Aktive Lokalsamfunn

onsdag 11. desember 2013

Periodeplan jenter 2001 - Skrim Håndball

Periodeplan jenter 2001 –Skrim håndball


Her er en periodeplan for Skrim Håndball jenter 2001. Her er det oversikt over hva øktene skal inneholde fram til uke 5. 

UKE 51
Mye spill, leik og staffetter, siden det er siste gangen før jul.
UKE 52
JULEFERIE
UKE 1
JULEFERIE
UKE 2
Kontring alene mot keeper, og kontringsøvelser sammen to og to. Spill på slutten
UKE 3
Mye spill, trekkøvelser (de trekkene de kan), forsvars jobbing
UKE 4
Fortsette med forsvar og mye skudd.
UKE 5
Finter, forsvar og angrep, og på slutten av økten er det spill 

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar