Aktive Lokalsamfunn

onsdag 11. desember 2013

Fireukers-periode

Dette er hva jeg tenker å gjøre med guttene etter nyttår de første 4 ukene.




Fireukers periode
UKE 2
Denne uken vil jeg fortsette å fokusere på angrepsspillet. Prøve å hjelpe guttene til å forstå hva som er viktige prinsipper for at de skal klare å treffe mål når de skyter. Litt kontringsøvelser og konkurranser, med spill på slutten
UKE 3
Nå går fokuset fra angrep til forsvar. Har hatt mye fokus på flatt forsvar, men nå skal fokuset være på offensivt forsvar. Kommer til å gjøre øvelser som gjør at de forstår hva som er viktig i offensivt forsvar. På den måten får de jobbet bedre sammen så de har sjans på å vinne kamper!
UKE 4
Fortsetter på det samme som uken før, med spill på slutten.
UKE 5
Fortsatt fortsettelse på offensivt forsvar. I tillegg skal guttene få løpt fra seg litt. Stafetter med fokus på ballorienterte øvelser, og forsvarsøvelser.

1 kommentar: