Eivind øktplan uke 47

 

Øktplan for uke x

Hva allidrett	Hvor raumyrhallen	Hvem 4-6 åringer
Når Onsdag 16.30-17.30	Utstyr Kim ball, kjegler, vester	Mål: leke med ball og fortsette å bygge relasjoner

 

 

Delmål

 

 

Tid	Øvelse/Hva	Organisering/Hvordan	Hvorfor/Husk	Metode
Oppvarming 10 min	Sisten	Barna blir tildelt et begrensa omeråde to starter med en vest i hånda. Mplet er for de med vest å ta på en av de uten. Ved kontkt sendes vesten videre.	Dette er en klassisk lek barna begynner å bli kjent med. Dermed er det en god måte å få opp energinivået og varmen.	Vis og forklar
Hoveddel   45 min	Balltog                                 Jegerball                   Bomba i sirkel	Balltog   Jeg deler gruppa inn i lag med like mange, hvert lag steller seg på en rekke med litt avstand mellom hverandre. Personen som står forrest i rekka på hvert lag har en skumball i hendene. Den personen skal trille ballen mellom beina på alle de som står bak i rekka, når ballen har trillet mellom beina så skal den bakerste skal ta tak i ballen og løpe fordi og stille seg foran, på denne måten forflytter laget seg framover. De laget som kjappest kommer frem til et bestemt punkt vinner stafetten.   Jegerball  Jeg velger to-tre av barna som skal være «jegere», disse skal ha på seg en vest og ha hver sin skumball. De skal løpe rundt på et avgrenset område og prøve å kaste ballen på de andre, blir man skutt må man sette seg på en benk, til jeg sender de ut igjen etter noen sekunder. Bomba: Barna står i en sirkel. Vi har en ball som går rundt. Barna må sende ballen videre. Før tiden er ute og den som står igjen med ballen ha tapt. Ingen ryker ut.	Balltog:   Vi gjør denne stafetten fordi det er gøy med noe som barna ikke har prøvd før, dette tester dem både på hukommelsen og fokus, noe som er nødvendig i gruppa. I tillegg ser vi hvordan konkurransefaktoren kan påvirke innsats og motivasjon        Jegerball: Dette er en forenklet versjon av kanonball, vi gjør dette mest fordi barna syntes det er ekstremt gøy og viser stort engasjement.       Bomba i sirkel: ut. Dette er en simpel lavterskel konkurranse der barna kan kjenne på stress og engasjement. Vi prøver også å normalisere det å tape uten at det har så store konsekvenser.	Vise og forklare
5 min	Avslutning	Avslutter i sirkel hvor vi oppsummerer kort og hører hva de likte og takker for oss.	Dette er en fin måte å høre med barna hva de synes var gøy, men også gi beskjeder om hva som skjer videre. Og takk for oss.