Aktive Lokalsamfunn

mandag 12. oktober 2015

Periodeplan for KIF Jenter 12 United

Periodeplan for KIF Jenter 12 United
Navn: Trine Eline Aas
År: 2015
Periode: Basistrening og grunnleggende ferdigheter
Måned: Oktober, november
Uke: 41 – 49
Mål for perioden: Forbedre grunnleggende ferdigheter. Bli bedre kjent med hverandre, og kunne se noe fremgang med basistreningen.



Uke:
Tema:
41
Hilse på og bli litt kjent med jentene.
42
Første trening som jeg kjører. Kombinasjonsopplegg med basistrening og fotball.
43
Kombinasjonsopplegg med basistrening og fotball. Avkopling med variert ballspill.
44
Kombinasjonsopplegg med basistrening og fotball. Avkopling med variert ballspill.
45
Kombinasjonsopplegg med basistrening og fotball. Fokus på grunnleggende ferdigheter og spill.
46
Kombinasjonsopplegg med basistrening og fotball. Fokus på grunnleggende ferdigheter og spill.
47
Kombinasjonsopplegg med basistrening og fotball. Fokus på grunnleggende ferdigheter og spill.
48
Kombinasjonsopplegg med basistrening og fotball. Fokus på grunnleggende ferdigheter og spill.
49
Kombinasjonsopplegg med basistrening og fotball. Fokus på grunnleggende ferdigheter og spill.

2 kommentarer:

  1. Fra og med uke 43 blir vi inne. Da vil jeg at du fokuserer på aktiviteter egnet for en avkoplingsperiode. Kjør basistrening + andre motiverende aktiviteter

    SvarSlett
  2. Du har en god målsetning. Blir spennende å se noe fremgang i basisdelen.

    SvarSlett