Jeg har funnet ut at det funker bedre å ha en plan med en del forskjellige øvelser, eller hvertfall noen andre arbeidsoppgaver, slik at en kan bytte øvelse når jentene ikke lenger er fokusert.Derfor funka denne planen veldig bra for vi bytter ganske hypping. I tillegg er det litt mer kjedelige øvelser hvor vi går gjennom ting og beveglser som bare må læres, og dermed er det smart å bytte øvelse før jentene blir kjempelei. Det er viktigere at de får inn bevegelsene og blir introdusert for dette uten å ha et dårlig forhold til det. Når vi kjører fastbreak i starten blir spilling og løpinga i de ulike korridorene på banen bedre. Alt i alt en god trening som gikk overraskende nok etter planen.
Jeg har funnet ut at det funker bedre å ha en plan med en del forskjellige øvelser, eller hvertfall noen andre arbeidsoppgaver, slik at en kan bytte øvelse når jentene ikke lenger er fokusert.Derfor funka denne planen veldig bra for vi bytter ganske hypping. I tillegg er det litt mer kjedelige øvelser hvor vi går gjennom ting og beveglser som bare må læres, og dermed er det smart å bytte øvelse før jentene blir kjempelei. Det er viktigere at de får inn bevegelsene og blir introdusert for dette uten å ha et dårlig forhold til det. Når vi kjører fastbreak i starten blir spilling og løpinga i de ulike korridorene på banen bedre. Alt i alt en god trening som gikk overraskende nok etter planen.
SvarSlettGod øktplan! Fin refleksjon over økta - bra at du har flere øvelser som du sier, slik at man har en plan B dersom jentene blir ufokusert.
SvarSlett