Øktplan ledelse
Navn: Mina Myrland
Mål: fortsette å jobbe med individuelle ferdigheter og prøve å bruke de innspill
Ferdighetsmål: lære hvordan man gjør et enkelt kryss
Kunnskapsmål: forstå hvordan kryss kan brukes sammen med trekk/systemer
Holdningsmål: holde konsentrasjonen oppe
Utstyr: kjegler, vester, håndballer
Målgruppa: gutter født 2010
Alder: 11/12 år
Nivå: barnehåndball
Øktplan
ledelse
Navn:
Mina Myrland
Mål:
øve på finter og vurderingsspill
Del
mål:
Ferdighetsmål:
finne gjøre en finte og tenke gjennom hvilke muligheter en har i spillet
Kunnskapsmål:
vite hvilke muligheter en spiller har
Holdningsmål:
vise respekt for de rundt seg og tar hensyn til alle så treningen blir like bra
for alle
Utstyr:
ball, vester
Målgruppa: gutter født i 2010
Alder
11-12 år
Nivå:
barn
Øktplan
ledelse
Navn:
Mina Myrland
Mål:
gjennomføre en økt med god konsentrasjon og kunne gjenkjenne noen
skadeforebyggende øvelser
Del
mål:
Ferdighetsmål:
kunne gjennomføre en økt med god konsentrasjon
Kunnskapsmål:
vite hvorfor vi trenger skadeforebyggende trening
Holdningsmål:
vise respekt for de rundt seg og tar hensyn til alle så treningen blir like bra
for alle
Utstyr:
ball, vester
Målgruppa: gutter født i 2010
Alder
11-12 år
Nivå: barn
Øktplan
ledelse
Navn:
Mina Myrland
Mål:
jobbe med fart og pådrag gjennom morsomme øvelser.
Del
mål:
Ferdighetsmål:
lære og bruke prinsippet om pådrag ved å starte tidlig uten ball.
Kunnskapsmål:
forstå hvorfor det er viktig å komme i fart og bruke pådrag
Holdningsmål:
være fokuserte gjennom så mye som mulig i økta
Utstyr:
håndballer, vester
Målgruppa: gutter 10
Alder:
10-11 år
Gutter
Nivå:
barn 10-11 år
Øktplan
ledelse
Navn:
Mina Myrland
Mål:
Fortsette å jobbe med skudd pådrag og litt mer innspill på finter
Ferdighetsmål:
lære og bruke prinsippet om pådrag ved å starte tidlig uten ball og lære
grunnleggende finteteknikker.
Kunnskapsmål:
forstå hvorfor det er viktig å komme i fart og bruke pådrag
Holdningsmål:
være fokuserte gjennom så mye som mulig i økta
Utstyr:
håndballer, vester, markører
Målgruppa:
gutter 10
Alder:
10-11 år
Gutter
Nivå: barn 10-11 år
