Periodeplan uke 41 til 45, gutter 2008, Skrim IL,
Marie Dalegården Ellingsen
Mål for perioden: bli kjent med laget + forbedre
vurderingsevnen i ulike spillsituasjoner
|
Uke/dato |
Sted/tidspunkt |
Tema/mål |
Progresjon |
Begrunnelse/kommentar |
|
41 |
Kl 16-17:30 Fredag Skrimhallen |
Bli kjent med utøverne og deres nivå |
Lære navn og observere spillestiler og
samspill |
Viktig å lære navn og hvordan de fungerer
som lag for å bygge relasjoner. |
|
42 |
Kl 16-17:30 Fredag Skrimhallen |
Bli kjent med utøverne og deres nivå |
Finne ut styrker og svakheter i laget |
Viktig for å vite hva vi skal fokusere på
videre |
|
43 |
Kl 16-17:30 Fredag Skrimhallen |
Vurderingsspill |
Øvelser som terper på hva vi kan gjøre i
forskjellige spillsituasjoner |
Det er viktig å gi utøverne verktøyene til
å kunne vurdere ulike situasjoner selvstendig |
|
44 |
Kl 16-17:30 Fredag Skrimhallen |
vurderingsspill |
Øvelser som utfordrer utøverne til å
vurdere flere ulike muligheter i spillsituasjoner |
For at utøverne skal kunne prøve å vurdere
og se muligheter i spillsituasjonene |
|
45 |
Kl 16-17:30 Fredag Skrimhallen |
vurderingsspill |
Øvelser hvor utøverne blir utfordret på
vurderingsspill i kamp |
Målet er at utøverne ser flere muligheter
og klarer å vurdere og skille ut den beste muligheten. |
Økt en uke 41:
SvarSlettØkta gikk veldig greit og sånn ca til planen. vi brukte en del tid på starten til å snakke om en landskamp guttene hadde sett dagen før så vi fikk litt dårligere tid på selve aktiviteten. Jeg merket at jeg måtte legge inn litt konkurranse elementer på pasningsøvelsen og kontring og returløps øvelsen siden de ble litt umotiverte etter hvert. Det var til tider vanskelig å få oppmerksomhet og holde på den, men da må jeg bare være mer tydelig på at de skal følge med og ikke gjøre andre ting. Jeg la også inn straffekonkurranse på slutten siden de ble ganske slitne av spillinga. Jeg lærte meg også en del navn. Alt i alt en bra første økt.
Økt 2 uke 42:
SvarSlettøkta gikk bra. Vi hadde litt fokus på forsvar/angrep og vurderingsspill. Jeg synes de øvelsene jeg hadde valgt ut passet nivået til spillerne. Da vi skulle øve litt på å få med streken i spill, var det litt mer utfordrende fordi flere av spillerne opplevde det vanskelig å se linja, men dette skal vi jobbe videre med. Det var enklere å lede gruppa enn forrige gang. Jeg var også litt mer tydelig og bestemt i beskjeder, dette hjalp mye. Nå kan jeg også de fleste navna
uke 43:
SvarSlettøkta utgikk siden laget var på treningssamling
økt 3 uke 44:
SvarSlettØkta gikk som planlagt og det var veldig godt engasjement fra spillerne i dag. Vi var mange på trening så jeg fikk gjennomført opplegget sånn jeg hadde planlagt det. Siden forrige økt utgikk ligger vi litt bak periodeplanen, men de fleste gjør mange gode vurderinger i øvelsene på økta i dag. Likevel er dette noe som må jobbes mer med og en 3 ukers periode er nok ganske kort for å ha stor effekt på spillernes vurderingsevne. I dag følte jeg meg tryggere på å lede gruppa og jeg merket at de hørte mer på meg og tok til seg flere tilbakemeldinger enn på de tidligere øktene.
økt 4 uke 45:
SvarSlettdenne økta gikk veldig bra. Vi kom fort i gang med øvelsene og det ble lite død-tid. I forhold til målet så ser jeg en utvikling blant flere spillere, for eksempel at det er mer innspill til streken når de spiller fritt og ikke bare når jeg sier at de må ha fokus på å spille inn. Vurderingsspill er noe som må trenes mye på og derfor ble det ikke store forandringen på en så kort periode, men det har vært progresjon. Jeg føler også at jeg gir tydeligere beskjeder og at det også derfor blir mindre pauser og tull mellom øvelsene. Selv om det fortsatt er litt utfordrende å holde oppmerksomheten når jeg må gi litt lengre beskjeder.