Aktive Lokalsamfunn

onsdag 15. februar 2023

Periodeplan uke 2 til 6 og 7, 8 og 10, Gutter 10 år fotball, Ane

 

Periodeplan uke 2 til 6 og 7,8 og 10, Gutter 10 år fotball, Ane

 

Mål for perioden: fortsette der vi slapp med en fin tone på trening og respekt for hverandre. Bedre samspillet i gruppen.

Mål for perioden uke 7, 8 og 10: bedre samarbeidet enda mer, bli flinkere til å bruke hverandre og posisjonere seg litt bedre etter hvor ballen er på banen.

 

Uke/dato

Sted/tidspunkt

Tema/mål

Progresjon

Begrunnelse/kommentar

2

 

Hvittingfoss idrettsplass, onsdag kl 17-18:30

Teknikktrening

Bedre teknikken

Alltid viktig å trene teknikk for å kunne bli bedre, og enkelte på laget henger litt etter teknisk.

Hvittingfoss idrettsplass, onsdag kl 17-18:30

Samarbeid/lagspill

Samarbeide bedre med hverandre som et lag

Viktig å kunne samarbeide sammen når man driver med lagidrett.

 4

Hvittingfoss idrettsplass, onsdag kl 17-18:30

Utholdenhet og hurtighet

Bedre utholdenheten

Bedre utholdenheten og hurtigheten igjennom ulike øvelser med og uten ball.

6

Hvittingfoss idrettsplass, onsdag kl 17-18:30

Leikrelaterttrening

Ha det gøy på trening

At man kan trene fotball på morsommere

7, besøk/øktplan

Hvittingfoss idrettsplass, onsdag kl 17-18:30

Pasning, mottak og plassering

Bedre teknikken på pasninger, mottak og plassering. Øke treffsikkerheten

Pasninger, mottak og plassering etter ballen når du får en pasning er en vesentlig del av spillet

8

Hvittingfoss idrettsplass, onsdag kl 17-18:30

Samarbeid

Øke samspillet, flinkere til å sende pasninger og kommunisere

Viktig å spille som et lag, flinkere til å sende pasninger og bruke hverandre.

10, øktplan

Hvittingfoss idrettsplass, onsdag kl 17-18:30

Spillrelatert trening med fokus på taktikk underveis i kampen

Øke spilleforståelsen

Viktig å kunne lese spillet og posisjonere seg riktig underveis i en kamp

3 kommentarer:

  1. uke 7: fulgte planen så og si hele økten. Droppet en kamptype fordi de var veldig ufokuserte og vanskelige å ha med og gjøre, så de fikk seg heller noen løpeturer rundt banen innimellom. Var nok litt vanskelig med så mange øvelser med mye fokus når de var sånn de var. Men vi har blitt enige at vi ikke skal sette ned treningen bare fordi de ikke klarer å oppføre seg som vi vet de kan. De må heller da gå i seg selv og prøve å bedre dette. Har hatt møte med spillerne ang dette flere ganger og over en lenger tid for å øke trivselen på treninger både for spillere og trenerne.

    SvarSlett
  2. uke 8: da startet vi treningen med å snakke om det som skjedde på forrige trening og tok oss en liten prat på ny med hvordan vi ville ha det. Alle skulle tenke over hva de kunne slev gjøre for å bedre det. Resten av treningen ble det noen stafetter, pasningsøvelser med forflytning, skudd på mål og kamp senere. i tillegg fikk 2 av guttene keepertrening, mens resten øvde på forsvar og angrep. Til slutt spilte de kamp og det var en fin økt hvor de var flinke til å høre etter og gjøre det de skulle.

    SvarSlett
  3. uke 10: da var jeg syk, så siste trening med guttene er utsatt til uke 11

    SvarSlett