Allidrett 08.02.23

 Navn: Andrea

Mål for økta: bli kjent med innebandyregler og prøve seg på idretten.

Tema: innebandy

Tid: 60 min

Dato: 

 

 

Hva	Hvordan	Hvorfor	Metode
Oppvarming   20 min	Løpe etter hverandre mens de har kølla langs gulvet. Sentre pasninger til hverandre. Løpe sikk sakk med ball rundt kjegler	Får å bli varme  kroppen, men også for å få ballkontroll og kontroll på innebandykølla.	oppgavestyrt
Hoveddel:   30 min	Spill: dele inn i to like lag og spille omganger på 6-8 min	La de prøve seg i spillsituasjon for å utføre det vi har øvd på i en spillsituasjon. Morsom aktivitet som skaper engasjement.	oppgavestyrt
Avslutning    10 min	Skyte på mål: stå i kø, en og en skal føre ballen frem til mål og prøve å treffe i nettet. Samling og Oppsummering	Morsom avslutning som gjør at alle har muligheten til å prøve å skyte på mål.   En felles avslutning for å gi de muligheten til å dele sine tanker om økta. Skape fellesskapsfølelse.	oppgavestyrt