Aktive Lokalsamfunn

tirsdag 16. januar 2024

Periodeplan uke 2 til 7 - Julie - IL SKRIM SKI - Lyseblå gruppe

Periodeplan uke 2-7 - IL SKRIM - Lyseblå gruppe - Julie

 

Mål for perioden: at barna skal forbedre skiferdighetene sine -og ha det gøy med fysisk aktivitet gjennom å oppleve mestring og progresjon.

 

Uke/dato

Sted/tidspunkt

Tema/mål

Progresjon

Begrunnelse/kommentar

2

Heistadmoen

Mandag 18:00-19:00

Utvikle barnas koordinasjon og kroppsbeherskelse på ski gjennom hinderløyper.

Få bedre beherskelse over egen kropp og forbedre de koordinative egenskapene. OG for at barna skal bli tryggere på ski.

Er viktig å trene på dette for å utvikle barnas grunnleggende motoriske ferdigheter. I tillegg for at barna skal få bedre balanse og tyngdeoverføring på ski.

3

 

 

Heistadmoen

Mandag 18:00-19:00

Forbedre barnas aerobe utholdenhet gjennom lekpreget aktivitet og stafetter.

Få opp pulsen og kjenne at man blir sliten. Ha det gøy!

Utholdenhet er viktig å trene for alle, men siden barna er ganske små velger jeg å legge det inn på en indirekte måte gjennom lek.

4

 

 

Heistadmoen

Mandag 18:00-19:00

Utvikle barnas samarbeidsevner gjennom stafetter og leker med fokus på samarbeid.

Bli bedre på å samarbeide med hverandre.

Samarbeid er viktig å ha fokus på i tidlig alder. Det skaper bevissthet, respekt og solidaritet. Kan bidra til at alle føler seg inkludert på en annen måte.

5

 

 

 

Heistadmoen

Mandag 18:00-19:00

Utvikle barnas kreativitet gjennom lekpreget aktivitet.

Bli bedre på å bruke kreativitet for å løse ulike problemer.

Kreativitet er viktig for å utvikle fantasien, problemløsningsevner -og kan gjøre treningen morsommere.

6

 

 

 

Heistadmoen

Mandag 18:00-19:00

Utvikle barnas koordinasjon, balanse og kroppsbeherskelse på ski gjennom hinderløyper.

Få bedre beherskelse over egen kropp og forbedre de koordinative egenskapene. OG for at barna skal bli tryggere på ski.

Er viktig å trene på dette for å utvikle barnas grunnleggende motoriske ferdigheter. I tillegg for at barna skal få bedre balanse og tyngdeoverføring på ski.

7

Heistadmoen

Mandag 18:00-19:00

Forbedre barnas aerobe utholdenhet gjennom lekpreget aktivitet og stafetter.

Få opp pulsen og kjenne at man blir sliten. Ha det gøy!

Utholdenhet er viktig å trene for alle, men siden barna er ganske små velger jeg å legge det inn på en indirekte måte gjennom lek.

 


5 kommentarer:

  1. Uke 3: også dessverre avlyst pga. kulda

    SvarSlett
  2. Uke 4: økta gikk ikke så verst i dag. Hadde nøttesamleren som de er veldig glad i, i tillegg til dansk stikkball i par. Til slutt en terningstafett. De var flinke til å samarbeide og heie på hverandre som et lag. Det var gøy å se!
    Allikevel noen av barna som fortsatt har problemer med å høre etter, men har kommet seg (har også vært i kontakt med foreldrene til de det gjelder). Er litt vanskelig når man skal være oppdrager, trøste og hjelpe med utstyr samtidig som man skal trene en helt gjeng. Men alt i alt en fin økt.

    SvarSlett
  3. Uke 5: bra økt. Barna var i godt humør og det var enklere å gi bekjeder (de mest bråkete var ikke der i dag). Hadde kreative leker først, også hadde vi en del nedoverbakke. de fikk prøve ulike måter å kjøre ned bakken på.

    SvarSlett
  4. Uke 6: i dag koblet vi på stavene også! det var gøy for barna med et nytt ledd. de har øvd såpass mye uten staver at man kan prøve noen sekvenser med også. Hadde hest og kjerre, hinderløype, og terningstaffet. Barna synes ikke det var gøy - det var "KJEMPEGØY".

    SvarSlett