Uke	Økt innhold	Mål
48 26 November	Hurtighet på standplass	Målet for økten blir å kunne minimere tid på standplass.
49 3 Desember	Øvelsesskyting på papp	Målet er å bli mer presis å kunne begynne å få bedre samlinger
50 10 desember	Intervall med komb	Påvirke hurtighet på st
51 17 Desember	Hurtighets trening med komb	Påvirke hurtigheten og dens påvirkning på skyting