Aktive lokalsamfunn - Kongsberg
Aktive Lokalsamfunn
tirsdag 18. november 2014
Periodeplan uke 48 - 49 - 50 - 51
uke 48: distanseskudd - forsvar , styrke/stabiliserende trening overkropp/skulder
uke 49: utholdenhet med ball
uke 50: koordiansjon - fotarbeid og forsvarstrening
uke 51: basistrening ved hjelp av leikaktivitet med ball - aerob utholdenhet
1 kommentar:
Stein
24. november 2014 kl. 17:23
Denne ser bra ut.
Stein
Svar
Slett
Svar
Svar
Legg til kommentar
Last inn mer ...
Nyere innlegg
Eldre innlegg
Startsiden
Vis mobilversjon
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Denne ser bra ut.
SvarSlettStein