tag:blogger.com,1999:blog-3605698152776207620.post5383608976834684236..comments2024-03-13T08:15:01.991+01:00Comments on Aktive lokalsamfunn - Kongsberg: Økt 12. uke 4. Skrim håndball j08. Ingrid gabrielsenIdrettsfag Kongsberghttp://www.blogger.com/profile/11527071538451955493noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-3605698152776207620.post-47931846974138212802022-01-27T20:33:49.868+01:002022-01-27T20:33:49.868+01:00Veldig mange som var syke og i karantene, så det b...Veldig mange som var syke og i karantene, så det ble litt justeringer underveis, men både jeg og Kathrine ble med i noen av øvelsene for at det skulle gå opp. Jeg ser virkelig forbedring i kondisjonen deres, og de syntes det ikke lengre er like «skummelt» med kondisjonstrening, men heller noe de syntes er deilig etterpå. Jeg har sammen med de også funnet ut at det er best å ha slik type trening i starten av treningen, både fordi de da slipper å grue seg, men også fordi da blir de sp sliterne at de ikke orker å fjase rundt masse etterpå. Jeg merker selv at stemmebruken er blitt bedre, og at de hører mye bedre på det jeg sier.Ingrid Gabrielsenhttps://www.blogger.com/profile/11950252022578567790noreply@blogger.com