tag:blogger.com,1999:blog-3605698152776207620.post2312865329916334487..comments2024-03-13T08:15:01.991+01:00Comments on Aktive lokalsamfunn - Kongsberg: Øktplan uke 50 Idrettsfag Kongsberghttp://www.blogger.com/profile/11527071538451955493noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-3605698152776207620.post-39695826370467875822016-12-15T10:48:52.653+01:002016-12-15T10:48:52.653+01:00Økten gikk veldig bra! Jeg spurte om noen ville le...Økten gikk veldig bra! Jeg spurte om noen ville lede den generelle oppvarmingen og da var det ei som ville. Jeg sto da på siden og ropte når de skulle gjøre de ulike øvelsene og viste, deretter fulgte gruppen etter hun som ville være lederen. Veldig gøy å se at de som ikke var så trygge i starten tørr å utfordre seg og ta på seg å gjøre ulike ting jeg spør om.<br />Nappe hale var også veldig stas. Jeg valgte å kjøre noen flere runder hvor jeg gjorde området de kunne være på, mindre og mindre. <br />Alle var med på legge ut matter og benker og deretter gikk jeg over på innlæring av forlengs og baklengs rulle. Jeg valgte å ta dette før "følg lederen" fordi jeg visste at noen var litt usikre på å stupe kråke.<br />Med tanke på at jeg hadde to rekker med matter, tok jeg de som ikke fikk det til, over på den ene matten og viste de og veiledet de. De som fikk det til fikk fortsette på den andre matten. Veldig gøy å se at de som ikke klarte det første gangen fikk det til til slutt. <br />Alt i alt var det en vellykket økt :) <br />Martine Grønli Kåsinhttps://www.blogger.com/profile/09426206320182751047noreply@blogger.com